Alerta Nacional: Oleada de Calor Extremo Eleva Riesgos de Salud en México

Ante las intensas temperaturas que azotan la mayoría del territorio nacional, alcanzando máximos entre 40 y 45 grados Celsius, la Secretaría de Salud de México emite una urgente recomendación para que la población adopte medidas preventivas críticas durante esta temporada de calor extremo. Esta situación ha llevado a un aumento significativo de los riesgos para la salud, incluyendo golpes de calor y quemaduras solares, que afectan especialmente a niños y adultos mayores.

Los expertos instan a evitar la exposición directa al sol en las horas de máxima radiación, entre las 11:00 h y las 15:00 h, y subrayan la importancia de mantenerse en lugares frescos y bien hidratados. Se aconseja el consumo de alimentos ricos en agua y nutrientes, como jitomate, pepino y sandía, para mitigar la pérdida de líquidos.

Con 95 incidentes de salud relacionados con el calor reportados desde el 17 de marzo, incluyendo una fatalidad por golpe de calor, la situación es crítica. Las autoridades también enfatizan el uso de protector solar SPF 50 para prevenir quemaduras solares y recomiendan precauciones adicionales como el lavado frecuente de manos y la correcta conservación de alimentos para evitar enfermedades.